Colágeno Hidrolisado: para que serve e como tomar

Sempre ouvi por aí as pessoas falando sobre diversos produtos que são bons pra pele, flacidez e bla bla bla. Confesso que nunca prestava muita atenção nas conversas, afinal, eu era um adolescente com tudo “em cima”. Agora que está faltando ~apenas~ 5 anos pra entrar na casa dos 30, qualquer assunto que fale sobre rejuvenescimento eu me interesso. Virei O doido dos produtinhos, sabe?! 😛

Dentre os produtos que mais ouço falar, o colágeno sempre está incluso. Pudera, né?! Ele tem inúmeros atributos: deixa a pele resistente e elástica, reforça tendões e ligamentos que unem os músculos aos ossos e sustenta os órgãos internos.

As mulheres não vivem sem colágeno e os homens também, principalmente aqueles que perderam muito peso e não querem ficar com pele sobrando. 😉

Colágeno Hidrolisado

Dentre as diversas opções no mercado, eu optei por tomar o colágeno hidrolisado da Maxnutri, principalmente por ele ser zero açúcar/sódio/lactose/glúten e afins. Escolhi esse produto também por ter um sabor muito bom (frutas vermelhas) e ter na sua composição muitas vitaminas importantes para o corpo (Vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3, Vitamina B5, Vitamina B6, Vitamina B12, etc.)

Além disso, o colágeno hidrolisado desempenha um papel importante na prevenção e no tratamento de dores articulares, artrose e osteoporose, e tem sido utilizado para minimizar a ocorrência de lesões na terceira idade, pois mantém o tecido articular mais hidratado e elástico. Ele também é utilizado para prevenir lesões em atletas. Pra quem gosta de malhar, taí algo que não pode ficar sem! 😉

Como tomar

Não tem muito segredo na hora de tomar o colágeno! Algumas pessoas preferem à noite, já eu gosto de tomar durante o café da manhã.

De acordo com os nutricionistas, a dose recomendada é de dez a vinte gramas diárias (1 a 2 colheres de sopa). Você pode dissolver o pó na água ou então misturar com alguma bebida, tipo iogurte, leite ou suco.

Lembrando que o resultado não será de um dia pro outro. Geralmente, depois de 2 a 3 meses é que você começará a notar diferença na textura da sua pele ou cabelo. 😉

Onde comprar

Você poder comprar o colágeno em lojas de produtos naturais, farmácia ou, se preferir, na internet. A loja Saúde na Net tem o Colágeno MaxNutri por um preço incrível, além de outros produtinhos incríveis, como o óleo de cártamo em cápsulas e remédios naturais para as celulites.

Quer uma dica? Compre o seu colágeno, faça o teste por um tempo e depois me diga se notou ou não algum resultado. Te garanto que você vai adorar a suavidade da sua pele, além de todo mundo ficar elogiando o brilho dela 😉

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Teu silêncio me incomoda

Eu não sou a pessoa mais incrível do mundo. A mais engraçada, a mais rica, a mais bonita, a mais bem resolvida consigo mesmo… Porém, acredito que apesar de todos os meus defeitos, eu não mereço ser enrolado/enganado. Da mesma forma que não iludo ninguém, quero que ajam comigo dessa forma.

Afinal, é errado cobrar transparência/verdade de alguém? Se sim, me desculpe, mas continuarei errando e cobrando uma atitude.

Não tenho tempo, paciência, tampouco desejo em ter gente enrolada próximo a mim. Levei quedas demais pra hoje estar pleno, de bem a vida, resolvido comigo mesmo e com a certeza do que ou quem quero ao meu lado. As experiências ajudam demais, apesar de muitas delas serem dolorosas.

Olha, vou te falar uma coisa… O teu silêncio me incomoda!

Eu queria te dar uma chance, mas tá ficando difícil nutrir esse sentimento sozinho. Uma hora tu diz que quer algo, mas age de forma duvidosa, deixando bem claro que tanto faz eu existir. Tem como ser apenas… Normal?!

O teu silêncio, quando te mando mensagem, tá me incomodando e me deixando na dúvida do que deseja comigo. Só mais um rolo pra lista ou algo sério? Se for só um rolo, não tenho problema com isso. Se for algo sério, show… Te dou uma chance! Agora, se for amizade, é bem mais legal dizer isso na cara do que ficar agindo como uma criança.

O fato é que eu tô bem cansado e não irei ficar “disponível” pra ti por muito tempo. Não é que eu irei me jogar nos braços de outras pessoas. Não é isso. Apenas não irei perder meu tempo e desgastar a minha mente contigo.

Te decide aí, porque o tempo tá rolando e tô interpretando do meu jeito o teu silêncio.

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Nas telonas: “A cinco passos de você”

Eis que temos uma nova história para suspirar de amores e ~tentar~ segurar as lagrimas enquanto assistimos ao filme. Pois é! Estreou nos cinemas brasileiros, dia 21 de março, o longa “A cinco passos de você”.

SINOPSE:

Aos dezesseis anos de idade, Stella Grant (Haley Lu Richardson) é diferente da maior parte dos adolescentes: devido a uma fibrose cística, ela passa muito tempo no hospital, entre tratamentos e acompanhamento médico. Um dia, conhece Will Newman (Cole Sprouse), garoto que sofre da mesma doença que ela. A atração é imediata, porém os dois são obrigados a manter distância um do outro por questões de saúde. Enquanto Stella pensa em quebrar as regras e se aproximar do garoto da sua vida, Will começa a se rebelar contra o sistema e recusar o rigoroso tratamento. (Via Adoro Cinema)

Primeiramente, preciso dizer uma coisa: eu não sabia do lançamento desse filme até abrir o perfil do cinema daqui da cidade e dar de cara com o trailer. Sinceramente, achei a divulgação bem fraca, tanto é que Instagram oficial do longa não tem nem 100k de seguidores. #fail

Mesmo sem saber muito sobre a história de “A cinco passos de você”, o trailer me despertou curiosidade e lá fui eu ver a estreia. Não me arrependi em nada, viu? A história é muito linda, fofa, dramática, triste… Tudo na medida certa! 💕

Stella é doente e Will também. Eles têm fibrose, onde não podem ter contato com bactérias e afins. Além disso, por possuírem a mesma doença, também não podem ficar perto um do outro. No máximo a seis passos de distância…

A diferença entre os personagens principais é que: Stella sempre está de bom humor e disposta a lutar por mais dias de vida; já Will perdeu as esperanças depois de saber que não poderia receber um transplante de pulmões. No fim, ambos passam a ser um suporte ao outro, mesmo não podendo se tocarem ou chegarem perto um do outro. 💔

O ROMANCE…

Surge então um romance… Um amor proibido,  na verdade!

Stella se apaixona por Will e o sentimento é correspondido. Porém, como fazer pra controlar os sentimentos, já que não poderiam ter contato físico, beijos e afins? É justamente aí que os roteiristas bolaram umas coisas bem engraçadas e tristes para os personagens se ajeitarem. Começou engraçado, mas, no fim, a gente luta para segurar as lágrimas. Confesso que fiquei bem puto com a Stella.

Envolveram muita tecnologia pelo meio, coisas do dia a dia normal de um adolescente de 17 anos (WhatsApp, canal no Youtube…), deixando o telespectador bem ambientado na história, já que até um idoso sabe como os novinhos lidam com a internet.

Aliás, dizem por aí que “A cinco passos de você” é o novo “A culpa é das estrelas”, mas eu não discordo totalmente. Ambas as produções são importantes e retratam o amor entre pessoas que possuem doenças sérias. Quanto mais histórias envolvendo esse meio, melhor. Todas elas servirão como um gás na recuperação de quem passa por essas situações – e não me refiro somente aos doentes, mas também à família, amigos, etc. 😉

Se você tiver um tempinho, vá ao cinema ver “A cinco passos de você”. O filme tá super bem produzido, possui uma fotografia linda e os atores deram um show de atuação. Muito real mesmo!

PS: Meu parabéns ao Cole Sprouse… Ele interpretou o “Will” de uma forma bem sexy, mas não deixando o personagem chato ou com um ar falso. #crush 💖

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